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    Schönheit von innen mit Quickcap

    Wer schön sein möchte, der sollte von innen anfangen. Viel Wasser trinken hilft da ganz besonders, denn Wasser ist das Wundermittel bei allem. Alle Abläufe im Körper werden durch Wasser überwacht und dadurch überhaupt erst möglich gemacht. Eine Ausreichende Versorgung mit Wasser ist existenziell für den menschlichen Körper. Der Körper braucht täglich ein absolutes Minimum von 6 bis 8 Gläser, mindestens 0,03 Liter pro kg Körpergewicht. An die Anhänger von Koffein, solche Getränke zählen nicht dazu, denn sie entziehen dem Körper Wasser. Es kommt sehr oft vor, dass man unter Austrocknung leidet. Ein letztes Warnsignal ist ein trockener Mund. Wassermangel führt auch zu vielen Krankheiten wie z. B. Bluthochdruck. Dem…

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    Kochen mit Mia – Gefüllte Lasagneplatten mit Frischkäse und Lachs

    Ihr sucht ein einfaches und schnelles Rezept für eine Feier und es sollte mehr ein kleiner Snack sein, als ein ganzes Menü? Dann habe ich heute das perfekte Rezept für euch! Zutaten 6 Lasagneplatten 1 Stange Lauch 200 g Frischkäse 2 EL Créme Fraîche 1 EL Zitronensaft Lachs, geräuchert Salz, Pfeffer und eventuell weitere Gewürze nach Geschmack Frischkäse mit dem Créme Fraîche mischen und Würzen. Ich habe hier sogar noch Kräuterfrischkäse gewählt, weil dort bereits Kräuter und auch Lauch enthalten ist, was dem Ganzen einen besonderen Geschmack verleiht. Gerne könnt ihr euch auch anderen Frischkäse kaufen, alles was eben zum Lachs passt und euch schmeckt. Dann wird Wasser aufgesetzt und…

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    Leckere Schokolade ohne Kalorien

    Wie geht sowas denn? Ganz einfach mit der Chocolat Légère Slimming Fragrance von Flora Mare. Ihr kennt es ja Schokolade macht glücklich, hat aber leider auch viele Kalorien. Mit dem Chocolat Légère Slimming Fragrance habt ihr einen effektiven Begleiter um eine Diät zu unterstützen. Denn der schokoladige Duft in Kombination mit dem Wirkstoffkomplex Betraphroline (Tephrosia ist ein Pflanzenwirkstoff, welcher die Freisetzung von Endorphinen begünstigt) kann durch die Ausschüttung von sogenannten Glückshormonen das Wohlbefinden begünstigen und beim Stress abbauen helfen. Die Kombination von Aromatherapie und neurokosmetischen Ansatz ermöglicht einen neuen Weg Süßes zu vermeiden. Die Aromatherapie setzt auf den Geruchssinn. Flora Mare möchte mit dem Slimming Fragrance unseren Appetit auf etwas…

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    Sponsored Post: Exquisa-Radieschen-Suppe

    Ich nehme euch wieder mit in die Küche und dieses Mal gemeinsam mit Exquisa. Wir kochen heute eine Suppe, dessen Hauptbestandteil Exquisa-Frischkäse und Radieschen sind. Zutaten (für zwei Portionen) 1 Bund Radieschen 3 Schalotten 1 TL Margarine 500 ml Gemüsebrühe 200 g Exquisa-Frischkäse 150 g Saure Sahne 1 Kästchen Kresse Beginnen wir damit die Radieschen zu putzen und zu waschen und die Schalotten abzuziehen und in feine Würfel zu schneiden. Dann wird die Margarine in einem Topf erhitzt und etwa 3/4 der Radieschen sowie die drei Schalotten werden hineingelegt. Diese sollten bei schwacher Hitze leicht anschwitzen. Nun geben wir die 500 ml Gemüsebrühe dazu und lassen die Radieschen mit den…

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    Süßkartoffel mit Hirtenkäse

    Ihr wollte ein köstliches Rezept mit Süßkartoffeln ohne großen Aufwand? Dann seid ihr hier genau richtig! Ich habe vor kurzer Zeit erst die Süßkartoffel für mich entdeckt und bin entsetzt, dass ich sie so lange nicht von ihr kosten wollte. Doch jetzt experimentiere ich viel mit ihr und eines meiner Experimente möchte ich euch heute vorstellen: Zutaten 2 Süßkartoffeln 1 EL Olivenöl 100 g Feta grobes Salz Gewürze nach Belieben Zubereitung Zuerst einmal heizen wir den Backofen auf 180° auf. Die Süßkartoffeln werden gewaschen, abgetrocknet und dann halbiert. Anschließend  mit dem Olivenöl bestreichen und mit der geschnittenen Seite auf Backpapier legen und für 30-45 Minuten (je nach Hitze des Ofens)…

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